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作者:极速11选5投注发布时间:2020年02月26日 11:10:25  【字号:      】

記者郭奕均/台北報導新冠肺炎目前還在全球延燒,极速11选5规则不少文明國家一個個失守,甚至身在台灣,也好像每天都有未爆彈一樣,數字一天一天增加,但除了擔心,我們現在能做的,就是要增強自己免疫力,三立新聞網直播節目《奕起聊健康》邀請到明悅中醫診所朱益智醫師,告訴大家有哪些方法、哪些中藥材可以增強免疫力。▲朱益智醫師在節目中教大家如何用中藥增強免疫力。朱益智醫師表示,其實「免疫力」以中醫的觀點來說,就是「氣」和「血」,利用一些天然中藥材補氣補血,就能讓身體達到平衡狀態,因為中醫講求的是「中庸之道」,因此朱益智醫師也在節目中推薦一些明星中藥材,讓大家能用天然、簡單的方式補氣補血。中醫最常見的明星養氣茶,也被稱為­「免疫茶」的藥方,就是黃耆+炙甘草,比例為4:1,可以煮來喝,上班族在辦公室也可以用熱水沖泡來喝,「等於可以鞏固我們身體外層的保護層」,因為黃耆可以幫助把身體內的水分排出到皮表,提升我們的衛外之氣,而炙甘草被稱為「補血之大劑」,對於對抗病毒有一定的功效。▲朱益智醫師示範用黃耆+炙甘草泡成最強免疫茶。另外中藥也有不少配方,對於補氣血很有幫助,像是「補中益氣湯」、「小建中湯」、「玉屏風散」,朱益智醫師建議大家可以到中藥行直接抓藥,非常方便。當然還有一些補氣補血的中藥材,朱益智醫師推薦以下5種:1、魚腥草:有保肺功能,清熱解毒。2、桔梗:能發揮祛痰作用,可以當藥飲,另外可以幫忙把腎臟或身體下半部的水分拉起來,拉到喉嚨,讓喉嚨有滋潤的效果。3、紫蘇:解表散寒,可以溫化血中的溫度,治風寒感冒、咳嗽。4、金銀花:又稱雙花,可以清肺熱、肝火,也可以治痘痘和暗瘡,和紫蘇都能平衡免疫、消炎。5、板藍根:為廣泛的抗病毒藥,也具清熱、解毒、涼血之功效。最後朱益智醫師也提醒,以中醫觀點來看,面對病毒最重要的就是中庸之道,切記要有充足睡眠,每天盡量要睡滿6~8小時,且研究證實,病毒最容易沾染在塑膠製品上,可以殘存9天,因此平時要注意自己接觸的東西,要做好消毒工作,也別隨意碰眼口鼻,身體內外都要顧好,讓自己面對病毒別只剩下恐懼。▲用中藥材補氣補血,能以天然方式增強身體對抗病毒的能力。 

對抗新冠肺炎 中醫師:兩大中藥材可泡成「最強免疫茶」

(中央社羅馬25日電)義大利武漢肺炎又奪4命,累計11死,確診總數增至322例。最新的4死亡病例都出現在疫情最嚴重的北部地區。▲義大利國旗。(圖/翻攝自PIXABAY)義大利北部威尼托大區(Veneto)表示,第11例死者是威尼托大區特雷維索市(Treviso)的76歲婦人。義大利民防局局長波瑞里(Angelo Borrelli)稍早告訴記者,第8、9和10例死者都是80多歲,都來自疫情最嚴重的倫巴底大區(Lombardy)。位於義大利工業與金融心臟地帶的威尼托和倫巴底大區,是疫情最嚴重的地區。義大利衛生部長史伯蘭沙(Roberto Speranza)在羅馬會見歐洲國家衛生部長後表示,義大利鄰國承諾不關閉邊界。義大利民防局稍早表示,武漢肺炎疫情今天往南擴散至中部托斯卡尼大區及南部西西里島。托斯卡尼大區(Tuscany)通報兩起感染病例,包括旅遊景點佛羅倫斯(Florence)一例。西西里島(Sicily)也出現首例,患者是來自倫巴底大區的一名女性遊客。




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